otinga-Tauora_02

PANUITANGA

otinga-Te rongoa_04_02

He maha ake nga whakahaere hauora me nga hohipera kei te huri ki nga hua mata pa ki te whakapai ake i te wheako manawanui me te whakauru.Ko te kounga me te pono o nga hua pa i ahu mai i to raatau hoahoa, e tuku ana i te whakaaturanga ngawari ki te panui me te atanga mata pa ki te aro, tae atu ki te waahi hiri hei aukati i te pakaru o te wai.

Maamaa-ki-te whakamahi, pono, me te pumau o nga mata pa, nga kaititiro pa, me nga rorohiko pa he tino ngawari ki nga taputapu, taputapu, me nga ratonga.Ko nga hua mata paanui ka pai ake te pai o nga taputapu e whakamahia ana i roto i nga momo taiao hauora.

TE MATUA TANGATA
MINIHI

otinga-Te rongoa_06_02
Ka korero te manawanui me te taunekeneke ki te taote ma te hua mata pa.Ko tenei hua paanui e mau mai ana i te wheako tino mohio, ka whakaheke i te pehanga mahi a nga kaimahi rongoa me te wa korero kia tere ake ai nga urupare rongoa ki te manawanui.

TOUCHSCREEN PC

otinga-Te rongoa_08_02
Engari ki te whakamahi i te kaata rongoa e ki ana i nga taputapu, ka kuhu te neehi ki te paati me te taputapu mata pa.Karekau he arai tinana i waenga i te manawanui me nga kaimahi hauora, e pai ake ai te korero kanohi ki te kanohi.Ko nga korero i runga i te taputapu ka taea te tohatoha tika ki te manawanui, kaua e huna.

Kimihia taau ake otinga

Tukuna mai to korero ki a matou:

WhatsApp Chat Online!