የውስጣዊ ክላሲክን መንገድ ፈልጉ፣ ጤናማውን ድባብ ያሳድጉ

የውስጣዊ ክላሲክን መንገድ ፈልጉ፣ ጤናማውን ድባብ ያሳድጉ

በበልግ ንፋስ እየተመራ እና በእግራችን ታጅቦ፣ ኤፕሪል 25፣ 2025፣ የ TouchDisplays አባላት በቾንግዙ ከተማ ወደሚገኘው ወደ Fengqi Mountain Kangdao የፀደይ መውጫ ጀመሩ። የዚህ ክስተት ጭብጥ "የውስጣዊ ክላሲክን መንገድ ፈልጉ, ጤናማውን ከባቢ አየር ማልማት" የሚል ነበር.

የንክኪ ማሳያዎች የፀደይ መውጫ እንቅስቃሴ

ታጥቀን እና ተዘጋጅተን አረንጓዴ ተራሮች እና ንጹህ ውሃዎች መካከል ተጓዝን, የፀደይን ትኩስ ህይወት ወስደን. ይህም ሰውነታችን እየጨመረ ከሚሄደው የተፈጥሮ ሃይል ጋር እንዲጣጣም አድርጎታል, በክረምት ወቅት የተጠራቀመውን ቅዝቃዜ እና እርጥበት ያስወግዳል.

የንክኪ ማሳያዎች የፀደይ መውጫ እንቅስቃሴ

ትኩስ አረንጓዴ ተክሎችን እየተመለከትን እና የአእዋፍ ጩኸት በመስማት ጉበታችንን Qi በማረጋጋት ጭንቀትን አስቀረፍን። ልክ እንደየውስጥ ሕክምና ቀኖና “ፈቃዱን ለማነሳሳት” ይላል የነፍሳችንን ህያውነት ያነቃቃል።

የንክኪ ማሳያዎች የፀደይ መውጫ እንቅስቃሴ

ከ20,000 እርምጃዎች በላይ በሆነው የ6 ኪሎ ሜትር ርቀት ከተጓዝን በኋላ፣ እያንዳንዱ እርምጃ የእኛን አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ በጥንቃቄ መመርመር ነበር። የተራራው ንፋስ በላብ የረጠበውን ልብሳችንን ሲነፍስ በመጨረሻ ጫፍ ላይ ደረስን። ድካሙ ተበተነ እና ወደላይ በመድረስ ደስታን ተጋራን።

የንክኪ ማሳያዎች የፀደይ መውጫ እንቅስቃሴየንክኪ ማሳያዎች የፀደይ መውጫ እንቅስቃሴ

የፀደይ መውጫ ሳቅ እና ደስታ አሁንም በጆሯችን ውስጥ ቀርቷል ፣ ሁሉም ሰው በመመገቢያ ጠረጴዛው ዙሪያ ተቀምጧል ፣ የእኛን የሆነውን የፀደይ በዓል ተካፍሏል።

የንክኪ ማሳያዎች የፀደይ መውጫ እንቅስቃሴ

 

ገና ከጠዋት ጀምሮ እስከ ገደላማው የጫካ ጥላ ድረስ ተፈጥሮን በእግራችን ለካን እና ጥንታዊ ጥበብን ከዘመናችን ጋር አስተላልፈን ነበር። “የውስጥ ክላሲክን መንገድ ፈልጉ፣ ጤናማውን ድባብ ያሳድጉ” በሚል መሪ ሃሳብ የ TouchDisplays የፀደይ መውጫ የእግር ጉዞ ወደ ፍፁም መደምደሚያ ደርሷል!

 

አስፈላጊው ጉልበት እስካልቆመ ድረስ, ተፈጥሮ ሁልጊዜም ይኖራል. ሁላችንም ወደ አካላዊ እና አእምሯዊ መመለስ የምንችልበትን ቀጣዩን ጊዜ በጉጉት እንጠባበቃለን!


የልጥፍ ሰዓት፡- ግንቦት-06-2025

መልእክትህን ላክልን፡

WhatsApp የመስመር ላይ ውይይት!